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最近想要做yoga，身體的警戒似乎有在抗義的感覺
年紀越大也是有原因的，工作時間8小時，都沒有做到足夠的運動，以前還可以常爬樓梯
現在，no no no
整天就是坐，哪天就變大屁股了~醜死了



最近都在找院內有晚上的課程，二、三、四、五都可以，希望能找到
也希望可以上到以前那個老師的課程~



yoga ですね。
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    melody0402 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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